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大家好，我是藍星筆記本 狗真是當代流行文化中最慘的動物了-- 人自己過得不咋樣,總要拉狗來墊背。 一會兒累成狗,一會兒單身狗, 這不,最近年輕人中又流行自嘲為「舔狗」了。 ... 舔狗不分男女，只看為愛情放棄多少自我。 如今做一個合格的舔狗，對愛慕之人的主動性、持久性及抗打擊能力，一個都不能少。 以前備胎被回了一句"去洗澡"就無話可說，如今真正的舔狗能做到： 對方一個字不回還能堅持噓寒問暖獻殷勤，這才是合格的舔狗。 下面大家一起來看一下，最近全網爆火的《舔狗日記》來感受一下真正其中的各種滋味吧！ ... 01 舔狗日記 3.21 ☀️周六 你想我了吧？可以回我消息了嗎？我買了萬通筋骨貼 你運動一個晚上腰很疼吧？今晚早點回家 我燉了排骨湯 累了一個晚上吧 沒事我永遠在家等你 02 舔狗日記 3.21☀️周六 他好像從來沒有說過愛我，我搜索了一下關鍵字愛，在我們的聊天記錄里，他只說過一次，「借我一下愛奇藝會員」 ... 03 舔狗日記 3.21☀️周六 我給你發了99條消息 你終於肯回我了 你說「你發你媽 煩不煩」 我一下子就哭了，原來努力真的有用，你已經開始考慮見我的媽媽了，你也挺喜歡我的吧。 04 舔狗日記 3.21☀️周六 你好像從來沒有對我說過晚安，我在我們的聊天記錄里搜索了關鍵字：「晚安」，你說過一次：我早晚安排人弄死你 ... 05 舔狗日記 3.21☀️周六 他從來不說想我，聊天記錄搜索了一下「想你」兩個字，全都是:「那波你怎麼不上啊 你在想你媽呢」 06 舔狗日記 3.21☀️周六 昨天你把我刪了，我陷入了久久的沉思，我想這其中一定有什麼含義，原來你是在欲擒故縱，嫌我不夠愛你，無理取鬧的你變得更加可愛了，我會堅守我對你的愛的，你放心好啦！麼麼噠！ ... 07 舔狗日記 3.21☀️周六 今天我又在自言自語了:哥哥起床了哦！哥哥快吃早點 ！哥哥要吃午飯了哦～哥哥要午睡休息會嗎？哥哥很忙嗎？哥哥要好好吃晚飯～哥哥晚安哦！就這樣每天聽我嘮叨也挺好！儘管他回復的感嘆號都有點紅，也好 08 舔狗日記 3.21☀️周六 我暗戀的人說眼睛疼 所以我買了瓶眼藥水寄過去，但他卻告訴我他有喜歡的人了 讓我別再打擾，距離遙遠順豐都要兩天才能到，可他為什麼只用了一秒就把眼藥水滴進了我眼睛裡 ... 09 舔狗日記 3.21☀️周六 你說你情頭是一個人用的 空間上鎖是因為你不喜歡玩空間 情侶空間是和閨蜜開的 找你連麥時你說你在忙工作 每次聊天你都說在忙 你真是一個上進的好男孩 你真好 我好喜歡你 10 舔狗日記 3.21☀️周六 跟你網戀被我爸發現了，我爸說在發現我網戀就打斷我的腿，幸好不是胳膊還可以繼續和你聊天，就算連胳膊都打斷了，我的心裡還有你的位置 ... 11 舔狗日記 3.21☀️周六 我想聽你說一聲「寶 早安」 而不是「早 保安」 12 舔狗日記 3.21☀️周六 搶銀行的時候被抓了，我本來想反抗，警察說了一句老實點別動。我立刻就放棄了抵抗。因為我記得你說過你喜歡老實人。 ... 13 舔狗日記 3.21☀️周六 今天發工資了，我一個月工資1500，你猜我會給你多少？是不是覺得我會給你1200，自己留300吃飯？哈哈，我1500都給你，因為廠里包吃包住。 14 舔狗日記 3.21☀️周六 昨天你把我刪了，我看著紅色感嘆號陷入了久久的沉思，我想這其中一定有什麼含義。紅色紅色，我明白了，紅色代表熱情，你對我很熱情，你想和我結婚，我願意。 15 舔狗日記 3.21☀️周六 昨天我還是照常給你發了好多消息 你回了我五個字「煩不煩啊你」 你開始關心我覺不覺得煩了 我太感動了 受寵若驚的 不煩不煩 你天天罵我我都不會覺得你煩 ... 16 舔狗日記 3.21☀️周六 昨晚夢到你把我刪了，趕緊起來看看，還好，只是拉黑，原來你還是捨不得刪掉我 。 17 舔狗日記 3.21☀️周六 我男神去紋身了 在背上，他說很疼 我就希望他和別人做愛的時候 那個女生 不要抓他的背了 ... 18 舔狗日記 3.21☀️周六 我的小姐姐你10小時沒回我的消息，在我孜孜不倦地騷擾下你終於捨得回我了，你說「滾」。這其中一定有什麼含義，我想了很久，滾是三點水，這代表你對我的思念也如滾滾流水一樣洶湧，我感動哭了。 舔狗日記 3.21☀️周六 19 舔狗日記 3.21☀️周六 我給你打了電話 你接了 聽到了你發出啊啊啊的聲音 你說腳痛 我想一定是很難受吧 電話還有個人說「來換個姿勢」 一定是做理療了 祝你早日康復 20 你hello忘閉麥了，我聽見你媽媽在打你，啪啪啪的一直打的可兇了，你哭唧唧的說媽媽不要，不....聽見你被她打，我很著急，聽著你央求著她喊，啊啊，....我心裡也很心....就這樣聽著你被打了好久，你竟然開始賭氣的嘴硬的喊著再大力點，弄死我乖啊，你媽太不是人了，你這樣喊她真的會虐待死你的!果然，你突然哭著喊著求你別....不要.....我突然緊張起來!她竟然要拿打死你!我趕忙拿起手機撥打110。電話剛撥打出去,你那邊傳來了啊啊啊啊悽慘的喊叫.聲....之後，你的hello掉了，只剩下我聽到警察叔叔餵?餵?這裡是110報警電....，我握緊拳頭，咬牙切齒,發誓一定要殺了你媽，為你報仇! ... 、 舔狗註定是悲劇的嗎？且看下集挑戰《舔狗的反擊》！ 這次小可愛們都挑戰成功了嗎？ 1. 終於還是沒忍住，笑哭了！ 2.一點都不好笑，都難過的哭出了聲！
內容簡介
妳「很怕生」「畏首畏尾」「不夠機靈」「自尊心很高」，非常拙於溝通表達嗎？
有效的溝通不是自己說，而是要讓對方也開口說！
向身兼心理諮商師以及紅牌女公關的水希學說話
只要五分鐘，就能擄獲對方
讓妳脫胎換骨，搖身一變成為社交女王！
該怎麼說才能瞬間成為全場焦點？
該怎麼表現才能讓人念念不忘？
要說些什麼才會讓人好想繼續和妳聊下去？
本書作者水希提出的說話訣竅不單只是從紅牌女公關的經驗法則出發
而是利用更為科學的心理學說話術來打動人心！
★善用「生存問題」帶給人精氣神
★善用「悲情故事」變身為讓人想呵護的小魔女
★變換正面、積極思考的說話術，輕鬆轉化牢騷或不滿
★不動聲色地照顧與體貼，緊緊抓住對方的心！
★一開始就要讓對方覺得「妳和我很像」！
★用「愛」與「情義」，變身為魅力四射的小魔女！
所謂的好女人，是絕對不會有搞不定的棘手對象！
讓人感到安心、有共鳴、能帶給人信心與活力，自然會受人喜愛
只要做到這些，妳就能天下無敵！
（談判交涉時，這些技巧也很有用喔～）
作者介紹
水希（みずき）
出生於瑞士，四歲回到日本定居。在東京女子大學研究所取得社會學碩士學位。專攻社會心理學。研究所畢業後，曾任職於編輯企畫製作公司，或擔任企業公關室室長一職，途中卻因為罹患「憂鬱症」，而不得已辭職離開工作崗位。在當時，社會大眾因為對「憂鬱症」不理解而抱有諸多疑問，甚而造成罹患「憂鬱症」的人的陰影；水希便在這樣的情況下辭去白天公司職務，轉行當起了銀座女公關。這段期間，她一面進行心理諮商，一面治療「憂鬱症」；也就在這樣的契機下，興起了是否可以活用過去所學的社會心理學的念頭，因而開始了成為一位心療師的修業學習。在開始修業學習成為心療師的同時，女公關的業績也跟著開花結果，有了大放異彩的轉機，終於一舉奪下銀座No.1紅牌女公關的寶座。2008年7月於中央東京心理諮商獨立開業。將自身的社會經驗、罹患「憂鬱症」的經驗，及在銀座親身體驗到的表象與內幕等活用在心理諮商上，因為有別於時下紙上談兵的心理諮商常態，而被患者讚許為活的心理諮商。開業僅半年，門診人數就已經超過了180人，目前仍元氣十足的持續營業中。
譯者簡介
鍾霓
中國文化大學新聞研究所碩士。
曾經是個寫字的人。
現為兼職翻譯。
下一個身份尚待確認。
鍾情於旅行、閱讀、寫字，
並耽於在現實與夢想之間搖擺不定。
目錄
在相遇的五分鐘之內，就能讓人聯想到「這女生懂我」
☆要讓對方一見鍾情，相遇後的五分鐘是關鍵時刻！
☆從外表來模仿紅牌女公關的話…唉呀呀！真是不可思議
☆一開始就要將『你和我很像』的訊息傳達給對方
☆就是會對『懂自己』的女生感到在意
☆努力蒐集從態度中所發出的YES‧NO訊號
☆這是讓男性淪為一級戰俘的「三個死穴」
第二章
相遇後的十分鐘內，不可以自己主動說話
☆一開始就要引爆話題炒熱氣氛
☆「點頭」達人，光是靠點頭就能讓話題持續
☆什麼是用來表示「還想知道接下來的發展！」的「小歸納術」？
☆不用發問也可以讓話題持續的「歸納技巧」還有二個
☆表現出「我們感性的地方很相似」可以獲得極高的點數！
☆從「眼神的流動」也可以看出對方的感性
第三章
區分出對方的類型，有效的「讚美隨聲附和」
☆男性是極為社會化的生物
☆「讚美隨聲附和」可以分成四種不同的類型喔
☆讚美隨聲附和的類型1「讚許類型」
☆讚美隨聲附和的類型2「慰勞類型」
☆讚美隨聲附和的類型3「自由人類型」
☆讚美隨聲附和的類型4「母愛類型」
第四章
過了十五分鐘後，就是差不多該炒熱話題的時候了
☆妳是不是變成NG三天后中的一員了呢？
☆對話就是不斷重複「拓廣」與「深掘」
☆在「深掘」話題時，請一併使用以下方式！
☆炒熱話題的發問技巧1被省略掉的東西是什麼？
☆炒熱話題的發問技巧2被一般化的東西是什麼？
☆炒熱話題的發問技巧3受到指摘的東西是什麼？
☆不讓發問淪於「盤問」的方法
☆不要再做出「會讓對話急速冷凍的行為」
☆取而代之的是，要改用這個方式炒熱話題
第五章
如果能做到這一點就天下無敵了！讓人想再見妳一面的女性——高級進階篇
☆善用「生存問題」帶給人精氣神的小魔女
☆善用「悲情故事」變身為讓人想呵護的小魔女
☆輕鬆轉化牢騷或不滿——變換正面思考的說話術
☆輕鬆轉化牢騷或不滿——變換積極思考的說話術
☆對好女人而言，絕對不會有搞不定的棘手對象
☆不動聲色地照顧與體貼，緊抓住對方的心！
第六章
利用「愛」與「情義」，變身為魅力四射的小魔女
☆「銀座」，用「愛（＝信賴）」構築起來的世界
☆「銀座」讓我學會「情義」的重要性
☆小心呵護「想要知道」、「想要傳達」的心情
☆出征吧！精彩燦爛的每一天正等著妳
寫在最後
序
非常謝謝妳在市面眾多的書籍當中選擇了我的書。
我「很怕生」、「畏首畏尾」、「不夠機靈」、「自尊心很高」，整個人簡直就像拙於溝通表達的標準範本。
然而這樣的我，卻成為了其他酒店女公關口中的傳說，因為「聽說那位女公關不需要施展渾身解數，就能讓客人衝著她上門喔」的這種說法流傳在銀座，因而讓我受到了熱烈的討論。
我投入到「夜晚的銀座」這個絢爛世界的契機，是緣於職場上人際關係的不順遂。雖然從事的是與編輯或公關宣傳有關的工作，卻無法順利完成預定的訪問，像這樣的事，接二連三地持續累積下來後，漸漸地我也變得愈來愈憂鬱、消沈。
最後終於搞到憂鬱纏身，而無法勝任朝九晚五的工作。此時，我不得不去思考，有什麼樣的工作是既不會被朝九晚五的工作時間給綁住，又可以養活得了自己的？上班時間只有四個鐘頭、不需要每天出勤、又可以養活自己的工作，唯一能夠符合這幾個條件的，就只剩下酒店這個行業。
我本身擁有社會心理學的碩士學位，在抱著這個工作既有助於我瞭解社會真實面貌，又能解決我生計上燃眉之急的雙重想法下，便下定決心一闖酒店女公關這一行。
有憂鬱症、溝通表達有困難，這樣子還想當酒店女公關？被我如此輕率的決定而嚇倒的人，一定大有人在吧！果不其然，在一開始進入酒店女公關這個行業時，我那原本不擅溝通表達的短處便成了絆腳石，不管用盡任何方法都無法讓工作順利步上軌道。每天、每天，我都為這個造成自己痛苦的決定而悔恨不已。
某家店的媽媽桑因為不斷地被我惹毛，甚至還毒舌地說：「妳又不是天生的美人胚子，可以光坐在那裡就美得像幅畫。還不給我多用點心下足功夫」。
因為不夠機靈，被媽媽桑丟過煙灰缸的場面我也碰過。
儘管如此，對那時沒有任何棲身之處的我而言，除了酒店女公關的世界，已經沒有其它地方可以容得下我。因為當時社會對於憂鬱症的理解，並沒有像現今般這麼具有同理心及包容心。
在待過的每一家店裡，我滿腦子都在不斷思考：「該怎麼做才能夠成為酒店紅牌呢？」我就是像這樣一路努力熬過來的。可是，不管我再怎麼努力，感覺上都好像還少了那麼一點什麼。
儘管業績不上不下的差強人意，但意外地，原本困擾我許久的溝通技巧總算有了進展，至少已經變得和常人沒什麼兩樣了。也因為這樣的轉變，讓我曾一度動念想要回到白天正常的世界去。
可是，因為憂鬱症尚未完全痊癒，所以便暫時打消了這個念頭。我心想，如果無法學會自我控制憂鬱症，那就絕對沒有辦法回到白天的世界去的。因此，在這樣的想法下，我開始進入心療師（Counselor）培訓學校學習，也參加溝通專題講座，企圖雙管齊下克服問題所在。
我把在那些專門機構中所學習到的技巧，全都拿來運用在店內的待客服務上。這一週是這個技巧，下一週是那個技巧，就這樣反覆不斷地演練，然後就在不知不覺中，我便坐上了No.1紅牌女公關的寶座。
這些話聽起來雖然很像騙人的，但技巧這種東西居然可以擁有這麼神奇的力量，就連我自己都被嚇了一跳。
於是，我發現了一個重要的事實，那就是，要進行高效的溝通，並不是只有自己開口說話，而是要讓對方也開口說話，並且還要善用對方所說過的話。
每個人都很希望有人可以聽自己說話。既然這樣，與其自己拚了命地想要「說這說那」，而使話題中斷、場面冷清，倒不如選擇認真傾聽對方說的話，讓對方欲罷不能地打開話匣子來抒解尷尬的場面，使氣氛愈變愈好，這一招反而比較聰明不是嗎？茅塞頓開後，一轉眼，我就變身成了No.1紅牌女公關。
因為想幫助和過去的我一樣，為不擅溝通所苦而有著相同煩惱的人，所以現在的我活用了過去因接受心理諮商而讓人生有了戲劇化轉變的切身經驗，在白天從事心理治療師的工作。我靈活運用了在研究中所習得的社會心理學、罹患憂鬱症、身為社會人以及進入夜世界後所得到的經驗與智慧，而不是紙上談兵，所以我的心理諮商可以說是「活的」心理諮商。
我白天是心理治療師，晚上則是酒店女公關。不管白天夜晚，我都是扮演著與人聊天、傾聽他人煩惱，以讓人恢復元氣的角色。
如果現在的妳也正為了與他人溝通不良而感到苦惱，請照著這本書裡頭所介紹的溝通技巧，按部就班地一個個親身演練。等察覺到有所改變時，妳一定已經脫胎換骨變成了廣受歡迎的社交新寵兒。
我很期待將來有一天能夠和已經變身成為社交寵兒的妳相遇。
水希
詳細資料
- ISBN：9789869369732
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 256頁 / 14.8 x 21 x 1.28 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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內容連載
在第二章中要介紹的是在相遇後的十分鐘內會用到的訣竅。在這短短的十分鐘內，請切記不可以只光顧著自己一個人說話喔！
溝通這門學問，與其用兩人接球運動來比喻，倒不如用跳舞來形容更為恰當。請把溝通一事想像成是在跳雙人舞，一開始要將掌控權完全交給對方，妳只要把注意力集中在配合對方的呼吸上就可以了。
在相遇後的十分鐘內，我們所想要達成的事情有以下四件：
□1言語面
○1會話的題材。
○2不動聲色地讓對方變得想要繼續聊下去。
□2態度面
○3觀察並瞭解對方的感性（感覺）。
○4將「我對你很感興趣」這樣的訊息傳達給對方。
接下來，我要按照順序針對這四件事情來為各位進行說明。
首先，要談到的是言語方面的會話題材。可是在談論會話題材之前，如果可以先熟練提高話題成功機率的技巧，就能一口氣拉大與其他女公關之間的距離而搶得先機。
客人一進入俱樂部消費，店裡的男性工作人員就會先替客人帶位，然後介紹店內的消費規則。接著，才會輪到我們女公關出場，到客人的席位上一一打招呼。女公關和客人之間的互動溝通，就從這裡開始揭開序幕。
在高聲喊過「歡迎光臨」後，順手遞上濕紙巾，並開口問候致意，接著動手準備飲料，從這個地方開始就是勝負的分水嶺。
「為您準備摻水威士忌可以嗎？」
「嗯（或者是反問「有烏龍茶嗎？」）」
「好的！摻水威士忌（烏龍茶）是嗎？我瞭解了！請稍等一下。」
「嗯。」
「請享用！這是您的摻水威士忌（烏龍茶）。」
「謝謝妳！」
「請先享用！」
「啊啊、謝謝妳！」
「我們有這個榮幸陪您喝一杯嗎？」
「好啊！當然！當然！請一起喝。」
在這漫不經心的對話中，各位知道其中暗藏了什麼玄機嗎？
說得簡單些，就是被安裝了「YES套組」。也就是設下了會讓客人連續反覆回答三次「YES」的機關。
藉由客人對妳連續說出三次「YES」，就能營造出肯定傾向的效果。這麼一來，在接下來的對話中，不管出現什麼問題，就算客人並不想回答「YES」，也仍會在不知不覺中回答出「YES」。
在無意識中，不動聲色地讓對方肯定自己，也向對方展示了，「今後的溝通之舞，若是和自己一起跳會相當愉快喔！」這樣的訊息。
文章來源取自於：
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